avec art

Η ψυχολόγος Σμαρούλα Παντελή εξηγεί πως θα διαχειριστούμε τα συναισθήματα μας όταν μένουμε κλεισμένοι στο σπίτι

Η ψυχολόγος Σμαρούλα Παντελή, μέσα από ένα πεντάλεπτο βιντεο, εξηγεί τις πρακτικές που μπορεί να ακολουθήσουν για να μην χάσουμε τον έλεγχο, αυτές τις μέρες που θα είμαστε απομονωμένοι στο σπίτι.

Πώς θα διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας αλλά και την  καθημερινότητά μας.


 

 

Δείτε το βίντεο που ακολουθεί: